瘦せて感じた優越感

ダイエット画像

いらっしゃい、少し前までズボンからお肉がこぼれ落ちていた、おっさんです。今はもうこぼれなくなりました。昨年末から今年の年初にかけて、インドネシアと言うやべー国に行っていましたが、久しぶりに会った兄貴に仰向けで寝ている状態で居たら、『もしもし、お腹出てますけど大丈夫ですか？』と聞かれました。何も問題ないよー。と答えておきました。

その少し前には、実家で食事をした後に、腹を出したら、親父に『お前ふざけてるのか？何だその腹？』とか言われました。全くふざけていなかったので、極めて心外であります。母親に至っては、おっさんの顔を見たら、結婚しろ！か痩せろ！しか言わなくなっています。結婚に関しては相手がいない事には始まらないので、シカトしていれば良い。うるさいなと思ったら、何だったら張り倒せば良いでしょう。大丈夫、自分の親だから。他人に自分の親を張り倒されたら、おっさんも穏やかではないですけどね。

そんな事は問題じゃないんです。問題は身近な人達が、おっさんに対して最低限の敬意を払ってくれなくなっている気配を感じている事です。絶対に名前とかは出さないですし、怒っている訳でも何でもないのですが、普通にカバンをしょって歩いていたら、偶然すれ違って少し会話をしたのですが、コジマ君もまともなカバン持ってたんだね。と言われました。意味が分かりません。

大概の事はちょっと本気出せば何とかなるっしょ。と言う、ヤンキーが言いそうな事を、そこそこ本気で思っていたりするのですが、この年になりますと、戯言扱いをされます。年に数回しか本気を出したくないのですが、しょうがないからちょっと本気出しておこうか？と言う事で腰痛改善に向けて体重の絞り込みを始めました。マジで瘦せておいて、ついでに周りのリスペクトも復活させよう。と言う浅ましい気持ちも当然あります。

1ヶ月で-７キロを実現した簡単なダイエット方法

座骨神経痛の完全解消を目指している話

その辺りの事は上でも読んで頂ければ。と思いますが、取り合えずの途中過程としては1か月程度（正確に開始日を記録していません）で10キロ瘦せておきました。一応のプロフィールですが、192cmで92㎏だったのが、82㎏になりましたね。簡単でしたね。ちょろい、相手にならないです。おっさんがロムストールだったら、弱い相手はもう飽きたと言う台詞を言ってしまいますね。一応ですがマシンロボの主題歌です。

単にギリギリの軽肥満から普通水準になっただけの話なのですが、期間を考えると割と頑張った方なのではないでしょうかね？元値がそもそも一般の人と色々と違う点があるので、何とも言えないのですが、朝食は缶コーヒーとタバコ。昼食も缶コーヒーとタバコ。夜はちゃんと食べる。これで余裕でした。死に向かって全力疾走！と言う気持ちがしないでもないのですが、細かい事は気にしない。

少し前に血液検査をしましたが、どこも正常値だって。良かったね俺。

そんな事よりも、正常の範囲内に自分がこの年になって、なってみると、世の中の他のおっさんに言いたい事が出来てきました。それは痩せろの一言ですね。はっきりと言いますが醜いです。

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腹の出ている人間を信用出来ない

おっさん、一人で仕事をしているので、そもそも上司と言う存在がいません。ルールブックは俺様。と言う感じです。だから起きても仕事したくなかったら、しなくて良いか。と言う判断も勝手にしちゃいます。誰も文句言う人がいないはずです。でも社会的には普通は組織で動いている人が大多数ですよね？

そこで言いたいのですが、俺だったら、太ってるおっさんの言う事は聞きたくないです。ましてや厳しい事なんて死んでも言われたくないです。だって、自分に優しい癖して人に厳しいとかむかつくじゃん？腹の出てるおっさんって基本的には自分に優しいんですよ。それはおっさんもそうだったから分かるんです。

おっさんになると誰も優しくしてくれないから、せめて自分で自分に優しくする。稲中で出てきた愛の自給自足の状態です。気持ちは分かりますが、組織で働いているのであれば、腹を出したら駄目だよ。少なくおっさんが部下で上司の腹が出ていたら、完全に舐めるもん。

舐める舐めないとか、そんなヤンキーの世界の話をしている訳ではなくて、痩せたら部下もそれだけで、この人の言う事は聞いておこう。と言う気持ちを持ちやすいんですよね。デブよりも普通体型の人の方が信用出来るでしょう？シンプルに考えて貰いたいのですが、これ当たり前の事だと思います。

少し話は逸れるのですが、仕事柄、中小零細やフリーの方と今までに会ってきたりしたのですが、名刺とかも紙質が超しょぼいの。おっさんに至っては、そもそも名刺を作っていなかったのですが、しょうがないから去年の12月にこっそりと作ってみたのですが、インターネット上でオーダー出来る名刺サイトを使ったのですが、最高品質を迷わず選びました。それでも5000円位で100枚作れますね。一番安い品質で3000円位だったかな？たかが2000円でケチる必要性はないですし、手作りとか問題外だよね。節約上手だと思われたいの？と言う気がします。

結果、良かったですよ。本質的にはヤクザみたいな浮浪者で知り合いにはハイパーメディアクリエイターと言ってきましたが、電通にコミュニケーションデザイナーと言う肩書があり、薄っぺらさが気に入り、今後はどちらを使おうか思案中になりますが、名刺には書いていません。流石にね、書けません。

ダイエット方法なんて要らない、シンプルに考えよう

ダイエット方法にはいくつかあると思いますが、今までにダイエットなんて真面目に考えた事もなかったですし、減量した今も特にこだわりはないのですが、取り合えず食わないで筋トレしていれば痩せるよ。と言う事で一日一食にして、筋トレをしたのですが、すぐに効果は出ましたね。

食事を抜いて筋トレとか、大変じゃない？とか、サプリメントを飲んで効率的にとかね、言いたい事もあると思いますが、腹が出ていて部下がいるおっさんに言いたい。部下が同じ様にガタガタ抜かしてきたら、どう思う？ガタガタ言ってねーで、さっさとしろ！と激を飛ばして終わりでしょう？一緒一緒。

腰痛があれば別ですが、腰痛持ちでもなければ、器具もいらない。さー、腹筋を始めましょう。ついでに家の周りを取り合えず30分位、歩きまわりましょう。食事回数を減らす訳ですから、むしろ経済的なので金銭的な事も言い訳に出来ないでしょう。しかも書籍を購入したら、そちらにダイエット方法が書かれています。とか勿体ぶらずに完全に無料で公開をしているんですから、最高でしょう。

ドラゴン桜の桜木理事もこう言っています。

ドラゴン桜2　行動するやつだけが勝つ！

おっさん、元々性格にかなり問題を抱えているタイプになります。人の言う事も全然聞かないの。だからもう書いてしまいますが、腹の出ているおっさんを見ると、正直こう思います。

うわー、腹出てる、きったねー！
こいつ何考えて生きてるんだろう？
こう言うおっさんが世の中にいるから銭湯とか行きたくねーんだよ。
人として信用出来ない。
自分に甘いやつ。

こんな感じですかね。ちょっと前まで、自分もその一人だった癖してボロクソにここまで書くかね？位に書いてしまいましたが、上述をしている様に、おっさんは性格に難がありますので、問題ないです。

銭湯に関してはですね、上手く説明出来ないのですが、水着着用を義務付けて欲しい派です。だからと言ってプラカードを持ってデモをしたり、なんかの活動をする気持ちまではありません。嫌だから行かない位ですが、嫌な理由としては、いちいち体を見せたくないのと、他人の汚い体を見たくないからです。

取り合えず、腹の出てるおっさんは痩せましょう。先月までお前もそうだったろ？と言う話なのですが、みっともないですし、一ヶ月程度で、ある程度はどうにでもなりますよ。元々私は気痩せるするタイプだったのか、誰も触れてくれないので、ガンガン自分から言っているのですが、言われて見れば程度の差は出ているらしいです。

抜け落ちた眉毛も揃ってきた。頭部の残りは右のこめかみですが、こちらも大分生えてきました。多発性円形脱毛症についての話は以下ですね。