盲腸以来にマーライオンをしてきましたが、何年ぶりだろう？原因は水分不足での熱中症だと思われますが、医者の診断ではなく、自己分析の結果になります。
起床時から頭痛
何だか起きた時から頭が痛かったんですよね。寝違えたのかな？と思って、別段この時点ではまるで意識をしていなかったのですが、とりあえず、頭痛も熱中症のサインの一つになります。普段は頭痛なんて発生をしない人は、この辺りでピン！と来ていたのかもしれませんね。
私は結構頻繁に頭痛が起こりますので、この時点で熱中症だとは思いませんでしたね。今日は体調不良かな？位の気持ちでした。
昼過ぎに用事で外出
この辺りから、胃が痛い。と言う普段はそうそう発生しない体の変調を感じ取っていました。うーん。。でもね、色々な薬を服用中なので、うーん。。。判断が難しいのですが、外出先の用事の一つ。知人の家で受け取りをした時にも、なんか腰よりも今日は頭痛があって胃が痛いんですよね。なんて話をしてきました。
そのままスーパーに行ってマーライオン
この時点から、体がおかしくなっていましたね。文章で書くのは難しいのですが、集中力が著しく低下。スーパーに来ても、何を買おうとしていたのか？頭の中がぐちゃぐちゃな状態。とにかく水分を取らないといけない。と言う気持ちになり、お店の無料の水を数杯飲む。ただ、この時点で手遅れだったんでしょうね。
何も食べていないから気持ちが悪いのかな？と思い、おにぎりを一つ購入をしておいて、スーパーを出て、すぐに食べてみたのですが、うーん。。。違うな。と感じました。帰るか？様子見か？と実際にはスーパーの敷地の端っこで様子見を二分。これがナイスジャッジでしたね。
結論。まずは、うんこをしよう。と言う事でトイレに行きましたが、私はこの件でモノ申したい。何故、女性トイレはうんこが出来るのが三つもあって、男性トイレでは一つしかないのか！？先客がいたじゃないですか。頭から汗を垂らしながら、頑張りました。
そして先客がいなくなり、トイレで出すものを出したら、人間の体って不思議ですよね。水で流して、もういいぞ。と言う状況になった途端に、おえーーーーー。。。。と五回ぐらいえづきましたね。幸いにも服にはかからないように丁寧に吐いてきました。
歩いて10分のスーパーでタクシー探す
放心状態とまでは行かないものの、憔悴はしている状態でスーパーのベンチで休憩。そりゃ、すぐには動けませんよ。と言う事で、ぼーっとしながらベンチに座っていたのですが、目の前の駐車場を見回してタクシーを探しましたね。
今日は、と言うか、今は歩きたくないでござる。と言う状態でしたが、近所のスーパー。もちろんタクシーなんかねー。方向が一緒っぽい人に声かけて、乗せてくれ！と頼もうかな？とちらっと考えてみたのですが、思っているよりも、人の出入りは少ない状態。
しょうがいから、トボトボと帰り。とりあえず、一時間ばかり休憩をして今は吐き気もない状態です。帰りに病院に行ってやろうか？と考えたのですが、なんか、あんまり意味がなさそうなのでやめておきました。
とりあえず、吾輩は中と言う判断で良いのかな？熱中症は数日でおしまいではなく、後遺症が残る病気でもありますので、発症をしたら、少なくとも当日ぐらいは全力で治療に専念をしましょう。
熱中症の症状と対処
風も涼しくなってきましたが、だからこそ汗も少なく、水分補給が足りなくなったのかな？と自分のケースでは考えられます。皆さんも気をつけてください。
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