モデル：藤沢篤
もしかしたら死ぬとなると、どうします？せめて人様の役に立ってから死のう。私の場合には、そう思ったので、今回、自分から積極的に話をしようと思った事が特になかったのですが、同じ症状を発症した人に対して、少し位は役立つのではないか？と思ったので、多発性円形脱毛症を発症した話を書いておきたいと思います。状況は人それぞれになりますので、治す為の方法として自分が一番有効だと思えた事も書きますが、各人状況が違うと思いますので、それぞれが出来る範囲内で真似してもらうなりして頂ければと思います。
なお、友達と会話をしている様な汚い感じでの文章であったり、流石に当時の禿の部分を写真で撮っている訳でもないですし、自分の今の状況を写真で撮影をするつもりもありませんので、基本的には写真無しで文章のみとなります。症状が発症をしていない人にとっては、特に役立たないと思いますし、他のページ同様に何も面白くないページなので、サイトを閉じて頂ければと思います。
多発性円形脱毛症を発症する前の状態
まず、多発性円形脱毛症については、はっきり何が原因か分かっていません。円形脱毛症と言われると、ストレスとすぐに思い浮かぶ人も多いと思います。俺も勿論ストレスはあったけれども、他の人と比較をする事なんて出来ないし、自分自身の前後を比較しても、ストレスを強烈に感じた事はないです。一応、有力なのが自己免疫疾患と言われていますが、そちらについては後述しておきます。
ただ、発症をする前に色々な症状があった事は覚えています。
睡眠時間がぐちゃぐちゃになる
これ、サイトをじっくりと見られてしまうと、どこに住んでいるのか？と言う事まで、分かる人には分かるので、あんまり書きたくはないのですが、いわゆる近隣の騒音問題と言うやつが発生をして、夜中に寝ている間にうるさくて起きてしまう。と言う事が起きました。それも何度もですね。その結果、睡眠時間はバラバラ。
夜12時に寝て、朝の7時に起きるぞ！と思って布団に入っても、夜中の3時に騒音で起こされてしまうい、中途半端に3時間寝てしまっているから、寝付けない。予定よりも大分早いけど、しょうがねー、起きるか。となって、次の日こそ7時に起きるぞ。となって少し早めに寝ても、結局また3時位に起こされてしまう。そうなると疲労も溜まりますね。そしてついに昼に寝始めてしまう生活になってしまったりと、睡眠リズム自体がぐちゃぐちゃになりました。
サラリーマンじゃないから
サラリーマンではないので、起きていないといけない時間。と言うのは特に決まっていません。俺の仕事に関してのルールに関しては、俺が決める。だから俺がルールだ。そんな感じになり、仕事の作業は自宅でしています。
で、在宅で仕事をしているから。と言う以外にも普通に好きだから。と言うのが大きいのですが、缶コーヒーを飲むんですよね。通常はせいぜい2本から3本なのですが、上記にも書いている騒音で起こされてしまい、睡眠時間がぐちゃぐちゃだった時には、5本以上は飲んでいたと思います。多い時は7本とかですね。
ちゃんと睡眠時間を取れないから疲れている。あんまり早くに寝てしまうと、夜中に起きる事になるから、もう少し起きていないと。。そうだ！缶コーヒー飲もう！この負のスパイラルに突入をしていた訳ですね。昼寝をする事もあるけど、起きたらまずは缶コーヒー。この生活を数ヶ月続けた結果、体に異変を感じました。
頻尿発生
たまらない位に頻尿になりました。医師免許を持っている訳ではないのですが、ブラックジャックは全巻持ってる。ブラックジャックによろしく！も今は手元にないけれども全巻所持していた。なんなら、ブラックジャック制作秘話も全巻持っていた。もう立派なモグリの医者となっている俺なら分かる。これは缶コーヒーの飲み過ぎだ。少しセーブしないと。
そう思い、実際に実行をしていて、2本まで。と言うルールを自分に作って改善を図っていたのですが、結論書けば頻尿は治りました。ただし、その治す過程で、マジかよ？と思えるハプニングが発生。
俺、しょんべんを漏らす
近い、本当に近い距離にある飲食店で食事をしていた時に、ふと強烈な尿意を感じたんだよね。もう凄い悩んだ。お店のトイレを借りようかな？でも、自宅がすぐ近くだから家にすれば良いかな？距離的に我慢出来るだろう。と最終的には我慢可能とジャッジをして、お店を出たのですが、店を出た時点でさらに高まる尿意。
道を超えれば自宅だからいけるはず。そう思いながら道路を越えた時点で、我慢の限界に達してしまい、痛恨のお漏らし。ちょろっと出た後は体に力が入らない状態となって、そのまま全部いきました。もうね、白状をしておきますが、人生で一番気持ちの良いおしっこでした。ジーパン捨てたわ。でも、ジーパンって結構吸収力があるんですね。靴下はセーフだった。
自分の体に明らかな異変を感じているものの、缶コーヒーの飲み過ぎだし！と言い聞かせていました。実際にその可能性も高いと思います。今とはなっては分からないのですが、取り合えず、この1週間後に頻尿は治りました。また、このタイミングで、ついでにクソも漏らしたのですが、それは多分ですが、今回の話は全く関係なく、ただ、うんこ漏らしただけだと思います。ちょっと油断しただけ。俺は気にしていない。
この時は、缶コーヒーの飲み過ぎ位にしか思っていなかったのですが、今振り返ると、完全に自己免疫疾患の症状ですね。
違和感は感じた
この時点では気が付かなったのですが、この辺りは2016年の2月位だったと記憶しています。売上は好調から絶頂に向かう途中で、仕事のストレスは特に感じていない。と言う状況ですかね。もちろん、この時点で先の事なんて分からないのですが、騒音で起こされて、しょうがないから、体にムチ打って、作業をしていて、かなり一日辺りの作業時間は長かった記憶があります。
夏場でも、俺は湯船に入るのが好きなんですよね。この時期は冬なので、尚更湯船に入っていたのですが、一人暮らしなので、湯船に入った状態で、そのままシャンプー・リンスも使えば、体だって洗ってしまうぜ！最後に出る時にシャワーでさっと流せば平気平気！と言う感じの風呂を楽しんでいて、次にお湯を入れる時に、シャワーで浴槽を洗い流せば、大体大丈夫。と言う感じです。
でもね、違和感があったんですよね。浴槽の隅に抜け毛がくっついている、しかもたくさん。。
あれ？シャワーで落ちないし、今までに、こんなに抜け毛がついていた事あるか？詰まってきたのかな？ちょっと掃除をしておくか。
（次のお湯を入れる時）あれ？まただ、排水口は掃除したのにな。抜け毛の季節かな？
何か良くない事が起きてるかもしれないけれども、まさか病院に行って、抜け毛が多くて。何て言えない訳で、取り合えず様子見を決めました。
円形脱毛症が出来てますよ
この、半年位前から通っている、行きつけの床屋さんがあり、いつも同じK君に切って貰っているのですが、そこで始めて円形脱毛症が出来ているのを知りました。
敷いて言えば、これぐらいですかね。家から出る時はタオルを巻いたりとかしていたのですが、スプレーも買っておかないとね。と言う感じで、家にいたり、ちょっとの外出の時にはカチューシャを装着。大体これでかなり隠す事は出来ましたね。隠せたら隠せたで、あんまり気にならないのですが、流石に病院に行きました。やっぱり薬を貰って治療をした方が早いだろうしね。まさかこの時は、2年を超えても、まだ完治をしていない状況になるとは思いませんでしたね。
ちょっとお風呂が怖くなる
あの浴槽の隅にこびりついていた抜け毛は円形脱毛症のせい。点と点が結びついてしまったので、それからは風呂が怖くなりましたね。毎日では流石にないけれども、週に1回位、こびりついていたいる抜け毛があるの。つまり新しい円形脱毛症の発症です。
いちいち、丁寧に数えていませんでしたが、完全にツルツル状態の円形脱毛症が、頭部だけで10個以上ピーク時にはありました。今もあるけれども、産毛は生えているので、ツルツルではないですね。髭の所や揉み上げ、こめかみとか、もう色々よ。
幸い、最大の面積の箇所はすぐに産毛が生え始めてくれて、思ったよりも早くに治りそうだな。と思ったら、今度はその脇にやや大きめの発生をしたりと、なくなる事はない戦いが2年近くありました。今は2ヶ月以上は新規は０で、先生からも完全に完治に向かっている。と言うお墨付きを貰えましたね。
隠し切れない場所も禿た！
円形脱毛症を発症した場合、人によっては物凄く精神的な苦痛を感じるかもしれませんが、私は今回が三度目だったのと、そもそも隠せているのと、隠している時には、本当にばれていなかったみたいで、人から指摘をされた事もないです。自分から言って、始めて、え？と言う感じになり、良くみたら、あ！？本当だ！と言う感じですかね。
ただ、マッサージで頭をマッサージしてもらった時には、本当に嫌でしたかね。絶対にばれてるわ。これ。と言う感じ。向こうもいちいち言って来ないのですが、もう言って貰った方が自分としては、すっきりとする。と言う感じでしたが、髪型ではついに隠せない場所に発生をしてしまいました。
それは眉毛。右の眉毛、ほぼ逝った。
右の眉毛、ほぼ消滅
そもそも、どれが使いやすいとか、日本男児の俺には分かる訳もなく、取り合えず片っ端からアマゾンのカートにぶっこんで購入をして、実際に色々と試してみました。結論書きますが、テックスメックス アイブロウペンシル ナチュラルブラックが最強でした。
男性の場合には、眉毛を書く事に慣れていない人も多いと思いますが、ポイントとしては、慣れていないうちには、ついつい目を見開いて書いてしまうと思いますが、あくまでも自然な状態で、鏡に映っているもう片方の眉毛を参考にしながら、それっぽく書いてみて下さい。良く見れば分かるけれども、他人様は人の眉毛なんて良く見たりしないので、ばれる確率はほぼ０です。今はもう軽く生えてきているので、書いたり書かなかったりですが、一度だけ、良く見ている人がいたみたいで、何で眉毛を書いているの？と聞かれた事はありますが、円形脱毛症で禿てもうたから書いてるんやで♪と言えば、それでおしまい。大した事はないよ。
長引いた戦いで消耗をしたので、とにかく寝た
多発性円形脱毛症を発症してから1年以上が経過をした。想定をしていたよりも長い戦いとなり、出口の見えない戦いに、流石に精神的にも消耗をしました。治らんなー。正確に言えば、治ったと思ったら、新しい所が出てやがる。薬もそれなりに飲んでるし、塗り薬も一応は定期的に塗っている。それでも治らんなー。
と言う事で、疲れきった時期が一時期ありましたね。そりゃ、疲れるよ。基本的には慣れてもきているけど、やっぱり治したいじゃん？見た目的に隠せているのと、親も慣れてきているせいもあって、俺にお見合いの話とか、クソ下らない案件を持ち込んでくるの。見た目とか精神的に崩壊をしている訳ではないけれども、仮に俺が入院していても、それ言うかね？と言う話で、こっちの状況を理解していない親が一番のストレスでしたかね。こうした状況の時って、大体の一番のストレスは身近な人ですよね。
そんなこんなで、どうしたら治るのか？この時、始めて治す為に何かやってみよう。と言う事を考えました。所謂、食事とか、病院に行ってお薬を貰う。とか、そうした事を抜きにして、自分で行動をする。と言う意味ですね。
で、考えた結果、俺がやったのは、何もしないで、とにかく寝る事。
人間、やろうと思えば出来るもので、この時、2週間位、本当に何もしていませんでした。ほとんど寝ているか布団に入っているか、どうしてもお腹が空いた時に何か食べて、トイレに行く。もちろん、風呂にも入るけど。と言う状態で、一日辺り二度寝三度寝は当たり前で、少なくても12時間は寝ていましたし、気が付いたら24時間、布団から出ていない事もありましたね。
すると、どうだろう？頑なに産毛が生えてこなかった場所だけでなく、発症している場所から次々と産毛が生えてくるではないですか？
カレンダー通りに働いているサラリーマンの場合、ぶっ通しで2週間位、寝まくる。と言うのは難しいかもしれませんが、土日は休みな訳ですから、予定を入れないで、休みの日には、ひたすら寝てみて下さい。ぶっちゃけて書くと、病院で貰う薬にも効果はあるのでしょうが、確実性はないです。そもそも原因が分かっていない病気になりますので、すぐに効果を発揮させる薬もないです。効果がない訳ではないので、使い続ける事も大事ですけどね。
後は、人によって、なった原因を考えて、その原因となった理由の反対をするのが良いと思います。明らかストレスだと思っている人はストレスを遠ざけるとかね。
たぶんだけど、自律神経が壊れた
上にも書いているように、俺の場合には、寝ていても、近隣の騒音で起こされてしまったり、睡眠時間リズムが崩壊をしてしまい、その結果、缶コーヒーをがぶ飲みして、頻尿になり、お漏らしをしてしまい、あれ？何かがおかしい！？俺の体が壊れ始めている。死ぬか？死ぬのか？最悪な場合には、もう手遅れです。とかにしてもらわないと困る。。どうする？半々です。とか言われたら？一番困るよな。。とか考えているうちに、髪が抜け始めて、床屋で指摘をされて、多発性円形脱毛症との戦いが始まりました。
立派なモグリの医者になっているはずの俺の感覚が訴えている。寝ろ。とにかく寝ろ。と。と言う事で、寝まくっているうちに産毛が生えて言う感じですね。あまり正確な話は控えておきたいのですが、この寝まくっていた時、いつもと別の所で寝ていました。だって、近隣騒音がまだ続いていたから。
最近は騒音問題も解決されつつあり、ピーク時と比較をするとかなり静かになり、寝ている途中で起こされる事もなくなりました。気が付いたら新規の脱毛もなくなり、残っていた箇所からも産毛が生えてきてくれていて、着実に完治に向かっています。
ハウツー系のサイトも、それなりに役立つかもしれませんし、医者に行けば絶対に治る。とか言ってくれるけれども、その医者だって、別に同じ病気になった訳ではないでしょう。そんな事を言われても、、、と気が滅入るかもしれませんが、安心して！治るから。
このサイト内で顔出しをするつもりはないので、自分の写真とか掲載をするつもりはないけれども、俺と言う人間は確実に存在をしているし、完治に向かって邁進をしている最中ですし、読むタイミングによっては、完治しているでしょう。見てくれている人と性格や年齢、違う点もたくさんだろうけれども、同じ症状に掛かっている人だからこそ、気持ちの面で分かる所はあると思いますよ。
俺自身はアフィリエイトと言う事で飯を食っているので、本来であれば、ここでAGAの広告でも出したい所だけど、少なくとも、このサイトは趣味の延長でやっているので、実際に自分がやっていない事を紹介するつもりはないです。AGAの病院に行ったら、もしかしたらもっと早くに治っていたかもしれませんが、行っていないので分かりません。
先生歓喜
ちゃんと毎食薬を飲まないせいで、1ヶ月分の薬しか出していないのに、2ヶ月とか3ヶ月に一度位しか来ないやつなので、先生から見たら悪い患者でしょう。でも、気にかけてくれているみたいで、久しぶりに行けば、気にはなっているんだよね。とか言われたりするのですが、この前行ったら、あれ？この先生って、こんなにテンション高かったの？と思える位にテンションが高かったです。
同じ症状で悩んでいる人へ
まず、時間は概ね掛かると思います。これは覚悟をしておいて下さい。俺の場合は優秀な床屋のK君がいたお陰で、もうスプレーも何も使わないで、自然な髪型でも人にばれないレベルにまで回復をするのに二年間以上かかりました。それでも髪をてぐしでかき回せば、あれ？となる状態ではありますが、もう悩み自体は、ほぼほぼ消えていますね。性格的にあまり気にしないタイプの俺でも多少は気にする。
まず、始めに言いたいのは、絶対に治る。と言う事です。なった事もない人が言っても、本当かよ？と思う部分ってどうしてもあると思いますが、実際になっている俺が言うんだから信じろ。確実に完治に向かっています。
次に病院は一応行こう。冷静に客観的に判断をして経過を見てくれる人はやっぱり必要。
床屋とか美容室で恐れずに隠せ！と言おう。向こうはプロだから、隠す為の髪型を色々と考えてくれます。前の部分がごっそりと行ったら、打つ手無し。と言う可能性も高いのですが、頭頂部や後ろの方であれば、残っている残っている髪で隠せるはず。俺の場合には、オールバックの為にスプレーを使ったり、カチューシャで髪を後ろに回したりとしたけれども、かなり隠す事に成功をしました。
眉毛がなくなったら、書いてしまえ！慣れないうちは難しいけど、慣れてくればささっと書いてしまえるから、もう人目なんか気にしなくなる。
後は、時間の許す限り寝なさい。もうとにかく寝なさい。寝る事が最高の良薬だと思います。一応食事療法として、ひじきを食べた方が良い。とか、油物は控える。とか色々とあるみたいですが、もしもストレスが原因で円形脱毛症を発症しているのだとしたら、食べたくもないものを食べる事自体がストレスになります。
一番やってはいけないのは、人目を気にして外に出なくなったりしてしまう事です。これは最悪、別の病気を発症してしまう可能性が出てくるので、これだけは絶対に避けましょう。個人的には、朝、ベランダでゆっくりと朝日を浴びたりもしたのですが、あんまり長続きはしませんでした。
ぐちゃぐちゃですね
真面目な人であれば、丁寧に結論から考えて、文章の構成とかも考えて、しっかりとしたページを作るのですが、勢いでのみやっていますので、構成としてはぐちゃぐちゃです。時系列も前後をしている部分も多いと思います。読んでいて訳の分からない点も多いと思いますが、とにかく同じ悩みを抱えてしまった人に少しでも勇気を与える事が出来たらと思います。
一応書いておくけど、円形脱毛症の原因
円形脱毛症の原因としてストレスとか思っている人も多いと思いますが、要するに自己免疫疾患です。その自己免疫疾患に至る理由としてストレス。と言うケースが多いのかな？とは思いますが、そこは人それぞれだと思います。俺の場合には、ストレスはあまり感じていなくて、それよりも睡眠時間がガタついて、自律神経が壊れたのかな？と言う風に感じています。
悩んでいる人も多いと思いますし、もちろん病院にも掛かっていると思いますが、案外試した事がないのが、ひたすら寝る。と言う事ではないでしょうかね？仮にストレスが遠因となって発症をしていたとしても、寝る事はストレス解消にもなりますので、もう10年治っていない。と言う人の場合には、試してみて下さい。睡眠導入剤のリポスミンは、結構安いですよ。
あと、生えてくる最初の段階では、割と高確率で白髪で生えてきます。嘘、これからずっとここだけ白髪か？とちょっとビビると思いますが、それはそれで、いよいよ、俺も間黒男になる時がきたのかな？と思っていたのですが、箇所によっては黒くなります。まだ白髪の部分もあるのですが、幸い俺の場合には、髭の箇所が白髪で生えてきているだけで、剃れば解決。
K君と先生には感謝をしている
髪を切ってくれているK君。いつも俺の円形脱毛症がなるべく隠せるように色々と手を打ってくれている事に感謝をしています。同じ様な箇所もあるけれども、新規のハゲが出来ると、さー、この部分はどうしようか？と言うのも対処をしてくれているし、揉み上げのダイヤモンド型のハゲが出来た時も、揉み上げを両サイド刈り上げてナチュラルにしてくれたり、こめかみも、うまーく隠れる髪型にしてくれています。本当に感謝をしている。
それと、あんまりちゃんと行っていないけど、先生も感謝をしています。単に診察をして薬を出してくれているだけだと思っていたのですが、ちゃんと気にかけてくれていた事に、申し訳ない気持ちになりました。先生、本当にサンキューね。それ以外にも、気が付いてはいるけれども、あえて口にしないで、黙ってくれている人にも感謝ですね。別に指摘をされても、もう動じないのですが、やっぱりいちいち言われると、説明をするのも面倒ですからね。
女性のモデル、河村友歌さんと藤沢君の画像素材は以下から入手出来ます。
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戦線膠着からの後退局面
治りが完全に鈍化してきてからの、新しい箇所の発生。いやー、参りました。てっぺんより、右側に少しまだ残っていて、薄らハゲ状態だったのですが、今度は新しい箇所はてっぺんより左側になります。もう、髪を分けるのが困難なのと、後ろに流しても、完全には隠れない。さて、どうしよう？
自分で状態を確認するのは困難だったので、床屋で脇とかを切って貰って、ちょっと確認をしてみたら、かなり絶望的な状態でしたので、髪を切ってくれている、小林君にも、何とかならんか？と聞いたのですが、これ以上は無理です。と言う回答でした。
さて、もうしょうがない。マーカーを持ってこい！と言ったのですが、絶対に皮膚に悪いから駄目ですよ！と小林君が止めるんだな。
うーん。じゃあ、眉毛を書くのあるか？と言う事で、小林君が渋々塗り初めてくれて、こんなのを使っても、と愚痴を言いながらも書いてくれたのですが、ほぼほぼ隠れました。凄いぞ！眉ぺん！右側の眉毛が全部なくなった時にも、眉ぺんの世話になっていたのですが、頭頂部付近に関しても、いける事が判明をしました。
と言う事で、ここで、頭頂部付近とかでも、眉ぺんで！と眉ぺんの紹介をしたいのですが、実際に自分で自宅でやってみると、円形脱毛症の大きさにもよるのですが、取りあえずポキポキと折れます。消耗が早いですね。
なので、眉毛なら眉ぺんで良いと思いますが、頭部に関しては、あまりコストパフォーマンスが良くないです。
お金には限りがありますし、負担が大きくなりますと、精神的な負担も増大をしますので、考えてみて、色々と試してみたのですが、良い物が見つかりました。
これです！上記のリンク先はAmazonになりますが、ハローウィンとかで使う為、そもそも皮膚に書いても問題のないマジックです。実際に使ってみても、頭を洗えばすぐに綺麗に落ちますし、変に痒くなったりも、全くしていません。
購入して、すぐに使おうとしても、ちょっと先っぽに黒インクが出てくるのに、時間が係るのですが、コストパフォーマンスとしては、かなり良いですね。そこら辺の文房具屋さんとか、他にも幾らでも、その辺りで販売をしていると思いますので、新しい箇所が発生した！とか、既存の箇所が中々生えて来なくて、段々と外出をするのが嫌になってきた。とか、私自身も現在闘争中になりますので、気持ちは分かりますが、新規発生後に、外出たくねー。と正直なっていたのですが、これを使ってからは、再び気にならなくなりました。
タイミング的に夏場とか汗をかきやすいシーズンは、まだ未経験なのですが、汗位なら落ちない。と言う事なので、信じてみたいと思いますが、取りあえずは今は冬のシーズンとなっていて、一日外出して、帰ってきてから確認をしても、しっかりと付いていてくれています。
これ、良いですよ。
この記事自体を作成したのは、自分の中では結構前になるのですが、今でもちょぼちょぼと読んくれている人がいるみたいです。同じ仲間になりますので、自分の場合には、こうしてる。とか、何か良い情報がありましたら、教えて下さい。他にも見てくれている人達がいますので、その人達の役に立てればと思っています。
このブログ自体は商売っ気、3割。暇つぶし7割ですが、この記事に関しては、商売っ気1割。誰かの役に立てれば5割。暇つぶし4割でやっています。
黒い汗が出る
上記のマジックの件になりますが、外出先で食事でカレーを食べたのですが、汗をかいたら、黒い汗が額から出てきてしまいました。あぶらとり紙でさっと拭き取る事は可能なのですが、弱点も見つかりましたね。
夏場、どうしても汗が出やすい時期については、対応方法を考えないといけないかもしれません。実際に使っているので、すぐに弱点に気が付く事が出来ました。夏場は眉ペンの方が良いかもしれません。
■追記情報
ごめん！負けまくったので、パルス療法を受けてきました。まだステロイド錠剤を飲んでいる状態ですが、症状としては確実に改善をしています。ただし、問題の根本的な治療が進んでいるのかどうか？につちえは現時点では不明となっています。
